Como crear Hilos en Android

Los hilos, algo que puede ser tan útil.... ¿como implementarlo en una aplicación Android?

Solo hay que ejecutar dos pasos:

1º Creamos un objeto Runnable con el código a ejecutar en nuestro Hilo.

myCodigo= new Runnable(){

        @Override

        public void run(){

            \\Nuestro código a ejecutar en el Hilo

        }

    };

2º Creamos un objeto Handler y lo implementamos en una función la cual lanzará y ejecutará nuestro hilo, de la siguiente forma.

final Handler myHandler=new Handler();

        protected  void myHilo(){

            Thread t=new Thread(){

                public void run(){

                    myHandler.post(myCodigo);

                    try{

                        sleep(100);

                    } catch (InterruptedException e){

                        e.printStackTrace();

                    }

                }

            };

            t.start();

        }

Listo!!! ya tenemos nuestro hilo. Para ejecutar solo tenemos que llamar a la función myHilo(); en nuestro programa.